Lime-korianterilohen kastike Dasilva
2 dl vettä
2 dl Valio ruokakermaa
puolikas kalaliemikuutiota
1/4 tl kurkumaa
2 rkl vaaleaa suurustejauhetta
2 rkl limettimehua
1 rkl persiljaa
Mittaa kattilaan vesi ja ruokakerma.
Kuumenna kiehuvaksi.
Sekoita joukkoon murennettu liemikuution puolikas, kurkuma ja suurustejauhe.
Anna kiehua hiljalleen 1 min koko ajan sekoittaen.
Lisää lopuksi limettimehu ja hienonnettu persilja
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Dasilva
2 dl Valio ruokakermaa
puolikas kalaliemikuutiota
1/4 tl kurkumaa
2 rkl vaaleaa suurustejauhetta
2 rkl limettimehua
1 rkl persiljaa
Mittaa kattilaan vesi ja ruokakerma.
Kuumenna kiehuvaksi.
Sekoita joukkoon murennettu liemikuution puolikas, kurkuma ja suurustejauhe.
Anna kiehua hiljalleen 1 min koko ajan sekoittaen.
Lisää lopuksi limettimehu ja hienonnettu persilja
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 113 grammaa
Dasilva
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1607g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vispikerma (Milbona) | 1607g | 4709kcal | 40.2g | 51.4g | 482.1g | 0g | |
| Kalaliemikuutio 0,4% rasvaa (Knorr), annos 10g | 40g | 105kcal | 4.8g | 4.4g | 7.6g | 0.2g | |
| Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g | 161g | 40kcal | 0.7g | 13.5g | 0.1g | 0.6g | |
| Maizena maissitärkkelys | 161g | 563kcal | 1.3g | 139.8g | 0g | 0g | |
| Persilja | 40g | 11kcal | 0.6g | 0.4g | 0.1g | 3.2g | |
| Annoskoko tuplana | 7232g | 10854kcal | 95.2g | 419g | 979.8g | 8g | |
| Valittu annoskoko | 3616g | 5427kcal | 47.6g | 209.5g | 489.9g | 4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1808g | 2714kcal | 23.8g | 104.8g | 245g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 1.3g | 5.8g | 13.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu