Tomaatti-fetapiiras

Tomaatti-fetapiiras

Pohja:
3 dl vehnäjauhoja
125g voita tai margariinia
2-3 rkl kylmää vettä

Täyte:
1 prk (200g) Feta kuutioita
1 rasia (250g) kirsikkatomaatteja
1 ruukku basilikaa silppuna
2 kananmunaa
2 dl ruokakermaa
suolaa, pippuria
50-100g juustoraastetta

Nypi margariini ja jauhot kulhossa.

Lisää kylmä vesi, sekoita taikinaksi.

Laita viileään lepäämään noin 30-60 minuuttia.

Voit käyttää halutessasi myös valmista piiraspohjaa (400g)

Painele taikina piirasvuokaan (halkaisija n 26cm).

Tee pohjaan kunnon reunat, pistele pohja haarukalla.

Paista 250 asteessa noin 10 minuuttia.

Sekoita kananmunat, kerma ja mausteet.

Lado basilikasilppu, Fetajuustokuutiot ja tomaatti piirakan pohjalle, kaada munakerma päälle.

Ripottele juustoraaste pinnalle ja paista 225 asteessa, uunin alatasossa noin 20 minuuttia.

Koristele piiras kirsikkatomaateilla ja tuoreilla Basilikan lehdillä.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa

Emmiina83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 585g2007kcal59.6g409.5g7g20.5g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen375g2700kcal0g0g300g0g
Feta, Arla Apetina 3%600g660kcal108g12g18g0g
Kirsikkatomaatti, 50g750g150kcal4.5g28.5g2.2g0g
Basilika, tuore 150g41kcal4.7g1.6g1.2g2.4g
Kananmuna kuorineen punnittu408g514kcal44.9g1.2g36.7g0g
Ruokakerma (Rainbow, 15%)600g990kcal18g24g90g0g
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni)150g390kcal39g2.3g25.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7236g14904kcal557.4g958.2g961.2g45.8g
Valittu annoskoko3618g7452kcal278.7g479.1g480.6g22.9g
Annoskoko puolitettuna1809g3726kcal139.4g239.6g240.3g11.5g
Arvot/100g100g206kcal7.7g13.2g13.3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=173572