Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 233g | 140kcal | 3.5g | 30.3g | 0.2g | 2.1g | |
Flora kevyt ruoka 7% | 125g | 106kcal | 1.2g | 5.6g | 8.7g | 0g | |
Valkosipuli | 5g | 5.4kcal | 0.4g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 725g | 502kcal | 10.2g | 73.4g | 17.8g | 4.4g | |
Valittu annoskoko | 362g | 251kcal | 5.1g | 36.7g | 8.9g | 2.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 181g | 126kcal | 2.6g | 18.4g | 4.5g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 69kcal | 1.4g | 10.1g | 2.5g | 0.6g |