JauhelihaKastike
Mustapippuri ja ruususuola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Nasuliini85
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Nasuliini85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 125g | 401kcal | 33.5g | 0g | 29.9g | 0g | |
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 156g | 39kcal | 2g | 6.6g | 0.3g | 0g | |
| castello blue, sinihomejuusto | 23g | 101kcal | 3.3g | 0.1g | 9.8g | 0g | |
| Kikherne (Gogreen), annos 100g | 55g | 57kcal | 4.4g | 7.7g | 1.1g | 5.5g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 3.1g | 7.8kcal | 0.4g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 725g | 1211kcal | 87.2g | 28.8g | 83.6g | 11g | |
| Valittu annoskoko | 363g | 606kcal | 43.6g | 14.4g | 41.8g | 5.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 181g | 303kcal | 21.8g | 7.2g | 20.9g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 12g | 4g | 11.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu