Hattiwatin Gluteeniton pizza
Sekoita kuivat aineet ja margariini.
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteeniton jauhoseos (Pirkka), annos 100g | 612g | 2131kcal | 21.4g | 496g | 6.1g | 18.4g | |
| Flora, laktoositon, sininen (Flora), annos 10g | 221g | 1191kcal | 0g | 0g | 132.4g | 0g | |
| Eila laktoositon, rasvaton maitojuoma (Valio), annos 200g | 450g | 117kcal | 14.9g | 14g | 0g | 0.2g | |
| Hiiva | 56g | 42kcal | 7.4g | 0.6g | 0.2g | 3.9g | |
| Hedelmäsokeri, annos 12.5g | 9g | 37kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 293g | 223kcal | 13.2g | 37.8g | 0.6g | 2.9g | |
| Tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow), annos 150g | 1171g | 1229kcal | 292.7g | 0g | 4.7g | 0g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 284g | 1021kcal | 82.3g | 4.8g | 79.4g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 284g | 58kcal | 1.7g | 10.8g | 0.9g | 4g | |
| Apetina lactose free, välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 239g | 549kcal | 31g | 6g | 45.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7254g | 13195kcal | 929.2g | 1140g | 539.2g | 58.8g | |
| Valittu annoskoko | 3627g | 6598kcal | 464.6g | 570g | 269.6g | 29.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1814g | 3299kcal | 232.3g | 285g | 134.8g | 14.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 12.8g | 15.7g | 7.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu