Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, Valio, 0,3 | 94g | 61kcal | 10.3g | 3.9g | 0.3g | 0g | |
Maito, luomukevytmaito Valio (150ml) | 94g | 43kcal | 3.1g | 4.5g | 1.4g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 45g | 38kcal | 0.5g | 8.2g | 0.2g | 0.8g | |
Mansikka | 75g | 35kcal | 0.4g | 6.3g | 0.1g | 1.4g | |
Mustikka metsä- | 38g | 17kcal | 0.2g | 2.4g | 0.2g | 1.2g | |
Macadamia pähkinä, annos 100g | 19g | 112kcal | 4g | 1.2g | 10g | 1.3g | |
Annoskoko tuplana | 727g | 610kcal | 37g | 53g | 24.4g | 9.4g | |
Valittu annoskoko | 364g | 305kcal | 18.5g | 26.5g | 12.2g | 4.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 182g | 153kcal | 9.3g | 13.3g | 6.1g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 84kcal | 5.1g | 7.3g | 3.4g | 1.3g |