Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 83g | 138kcal | 15.8g | 0g | 8.3g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 24g | 4.9kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0.3g | |
Paprika keltainen | 21g | 6.3kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 7.7g | 2.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 52g | 13kcal | 0.7g | 2.2g | 0.1g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 42g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 81g | 279kcal | 8.3g | 56.8g | 1g | 2.8g | |
Suola, annos 3g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva, annos 11g | 2.3g | 8.2kcal | 1g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
Valkosipulitahna minced garlic paste (Tiger tiger), annos 5g | 1g | 1.9kcal | 0g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
Punainen chilitahna (Spice up!), annos 10g | 1g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 42g | 108kcal | 12.5g | 0.8g | 6.2g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 6.2g | 55kcal | 0g | 0g | 6.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 727g | 1234kcal | 77.4g | 127g | 44.2g | 7.2g | |
Valittu annoskoko | 364g | 617kcal | 38.7g | 63.5g | 22.1g | 3.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 182g | 309kcal | 19.4g | 31.8g | 11.1g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 170kcal | 10.6g | 17.5g | 6.1g | 1g |