Herkkuleivät
Laita paahdetuille leipäviipaleille tomaattiviipaleita, kasvisleikkeleet ja siivut juustoa.
Halutessasi voit laittaa tomaattien päälle mausteita kuten suolaa ja pippuria.
Lämmitä leipiä mikrossa kunnes juusto on kunnolla sulanut.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Stillborn
Halutessasi voit laittaa tomaattien päälle mausteita kuten suolaa ja pippuria.
Lämmitä leipiä mikrossa kunnes juusto on kunnolla sulanut.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Stillborn
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko) | 1512g | 3871kcal | 140.6g | 695.5g | 24.2g | 151.2g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1120g | 227kcal | 6.7g | 42.6g | 3.4g | 15.7g | |
| Kermajuusto 17% (Arla), annos 8g | 448g | 1250kcal | 134.4g | 6.7g | 76.2g | 0g | |
| Kasvisgalleria paprikaleike | 560g | 498kcal | 37g | 47.6g | 16.8g | 20.7g | |
| Annoskoko tuplana | 7280g | 11693kcal | 637.4g | 1584.8g | 241.2g | 375.2g | |
| Valittu annoskoko | 3640g | 5846kcal | 318.7g | 792.4g | 120.6g | 187.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1820g | 2923kcal | 159.4g | 396.2g | 60.3g | 93.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 8.8g | 21.8g | 3.3g | 5.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu