Makarooonilaatikko
Vanahan ajan makarrronilaatikko maustettuna ripauksella muskottipähkinää :PPPP hyväääää...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Haslan
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Haslan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysjyvä makaroni (Torino) | 836g | 2758kcal | 133.7g | 518.1g | 16.7g | 50.1g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 2340g | 792kcal | 71.6g | 114.6g | 2.3g | 0g | |
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 401g | 521kcal | 52.5g | 1.2g | 33.3g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 37g | 103kcal | 3.5g | 6.6g | 7g | 0.2g | |
| Sokeri | 27g | 109kcal | 0g | 26.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7280g | 8565kcal | 522.6g | 1334.4g | 118.6g | 100.6g | |
| Valittu annoskoko | 3640g | 4282kcal | 261.3g | 667.2g | 59.3g | 50.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1820g | 2141kcal | 130.7g | 333.6g | 29.7g | 25.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 7.2g | 18.3g | 1.6g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu