Kaurapipari

-Kuivat aineet sekaisin ja joukkoon sulatettu rasva ja muna.

Sekoita.

-Pellille nokareita lusikalla ja paistetaan 200 astetta n. 5min.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa

Iinamaria77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl922g3133kcal129g516.1g61.7g101.4g
Hieno sokeri1306g5314kcal0g1304.3g0g0g
Margariini 80% keskiarvo768g5453kcal2.3g1.5g614.4g0g
Leivinjauhe 38g68kcal2g14.5g0g0.2g
Vehnäjauho puolikarkea 154g527kcal15.7g107.5g1.8g5.4g
Kanamuna, paistettu (pirkka)461g1014kcal60.4g2.3g85.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7296g31017kcal418.8g3892.4g1527.2g214g
Valittu annoskoko3648g15508kcal209.4g1946.2g763.6g107g
Annoskoko puolitettuna1824g7754kcal104.7g973.1g381.8g53.5g
Arvot/100g100g425kcal5.7g53.3g20.9g2.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=142898