Kaurapipari
-Kuivat aineet sekaisin ja joukkoon sulatettu rasva ja muna.
Sekoita.
-Pellille nokareita lusikalla ja paistetaan 200 astetta n. 5min.
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Iinamaria77
Sekoita.
-Pellille nokareita lusikalla ja paistetaan 200 astetta n. 5min.
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Iinamaria77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 922g | 3133kcal | 129g | 516.1g | 61.7g | 101.4g | |
| Hieno sokeri | 1306g | 5314kcal | 0g | 1304.3g | 0g | 0g | |
| Margariini 80% keskiarvo | 768g | 5453kcal | 2.3g | 1.5g | 614.4g | 0g | |
| Leivinjauhe | 38g | 68kcal | 2g | 14.5g | 0g | 0.2g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 154g | 527kcal | 15.7g | 107.5g | 1.8g | 5.4g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 461g | 1014kcal | 60.4g | 2.3g | 85.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7296g | 31017kcal | 418.8g | 3892.4g | 1527.2g | 214g | |
| Valittu annoskoko | 3648g | 15508kcal | 209.4g | 1946.2g | 763.6g | 107g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1824g | 7754kcal | 104.7g | 973.1g | 381.8g | 53.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 425kcal | 5.7g | 53.3g | 20.9g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu