Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Punasipuli, kuorittu, 100g | 240g | 65kcal | 3.1g | 11.5g | 0.5g | 4.1g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 1200g | 217kcal | 6.7g | 30g | 4.8g | 8.4g | |
Paprika punainen | 240g | 70kcal | 2.3g | 10.8g | 1g | 4.6g | |
Paprika keltainen | 240g | 72kcal | 2.3g | 12.2g | 0.5g | 4.8g | |
Valkosipuli | 24g | 26kcal | 1.9g | 3.9g | 0.1g | 0.5g | |
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 72g | 72kcal | 5.4g | 12.2g | 0.4g | 1.5g | |
Oliiviöljy | 24g | 212kcal | 0g | 0g | 24g | 0g | |
Valkoisia papuja tom.kast. Rainbow | 1440g | 1224kcal | 66.2g | 216g | 7.2g | 72g | |
Herkkusieni säilyke | 168g | 29kcal | 3.5g | 0.3g | 0.5g | 4g | |
Annoskoko tuplana | 7296g | 3973kcal | 182.8g | 593.8g | 78g | 199.8g | |
Valittu annoskoko | 3648g | 1987kcal | 91.4g | 296.9g | 39g | 99.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1824g | 993kcal | 45.7g | 148.5g | 19.5g | 50g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 2.5g | 8.1g | 1.1g | 2.7g |