Tulinen sellerimössö

Pilko pipanat kippoon ja hauduta 2 tuntia kattilassa.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 406 grammaa

Akutus
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana, keskikokoinen 65g235g66kcal1.4g14g0.5g5.9g
Paprika punainen 48g14kcal0.5g2.2g0.2g0.9g
Paprika vihreä 63g13kcal0.6g1.6g0.2g1.2g
Paprika keltainen 77g23kcal0.7g3.9g0.2g1.5g
Purjosipuli 91g21kcal1.6g2.2g0.2g1.9g
Kiinankaali 39g7.8kcal0.6g0.9g0.1g0.3g
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka239g26kcal2.6g2.6g0.5g2.4g
Valkosipuli 15g17kcal1.2g2.5g0.1g0.3g
Sipuli 177g53kcal2.2g8.5g0.4g3g
Keräkaali, 100g479g115kcal5.8g16.3g1g10.1g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl14g34kcal1.6g0.2g3g0g
Kalaliemikuutio, vähärasvainen (Knorr), annos 10g14g30kcal2.3g2.3g1.2g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 2138g0kcal0g0g0g0g
Chili paprika punainen26g11kcal0.5g2.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7308g861kcal43.2g119.2g15.2g55.2g
Valittu annoskoko3654g430kcal21.6g59.6g7.6g27.6g
Annoskoko puolitettuna1827g215kcal10.8g29.8g3.8g13.8g
Arvot/100g100g12kcal0.6g1.6g0.2g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=157352