Tulinen sellerimössö
Pilko pipanat kippoon ja hauduta 2 tuntia kattilassa.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 406 grammaa
Akutus
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 406 grammaa
Akutus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 235g | 66kcal | 1.4g | 14g | 0.5g | 5.9g | |
| Paprika punainen | 48g | 14kcal | 0.5g | 2.2g | 0.2g | 0.9g | |
| Paprika vihreä | 63g | 13kcal | 0.6g | 1.6g | 0.2g | 1.2g | |
| Paprika keltainen | 77g | 23kcal | 0.7g | 3.9g | 0.2g | 1.5g | |
| Purjosipuli | 91g | 21kcal | 1.6g | 2.2g | 0.2g | 1.9g | |
| Kiinankaali | 39g | 7.8kcal | 0.6g | 0.9g | 0.1g | 0.3g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 239g | 26kcal | 2.6g | 2.6g | 0.5g | 2.4g | |
| Valkosipuli | 15g | 17kcal | 1.2g | 2.5g | 0.1g | 0.3g | |
| Sipuli | 177g | 53kcal | 2.2g | 8.5g | 0.4g | 3g | |
| Keräkaali, 100g | 479g | 115kcal | 5.8g | 16.3g | 1g | 10.1g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 14g | 34kcal | 1.6g | 0.2g | 3g | 0g | |
| Kalaliemikuutio, vähärasvainen (Knorr), annos 10g | 14g | 30kcal | 2.3g | 2.3g | 1.2g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2138g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Chili paprika punainen | 26g | 11kcal | 0.5g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7308g | 861kcal | 43.2g | 119.2g | 15.2g | 55.2g | |
| Valittu annoskoko | 3654g | 430kcal | 21.6g | 59.6g | 7.6g | 27.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1827g | 215kcal | 10.8g | 29.8g | 3.8g | 13.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 12kcal | 0.6g | 1.6g | 0.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu