Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, kuoreton, annos 55g | 1543g | 2206kcal | 192.9g | 4.6g | 158.9g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 421g | 139kcal | 13.9g | 20.6g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 70g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 28g | 79kcal | 3.1g | 10.7g | 0.9g | 7.4g | |
Lihapulla (teollinen) | 701g | 1739kcal | 173.9g | 105.2g | 105.9g | 14g | |
Oliiviöljy | 189g | 1675kcal | 0g | 0g | 189.4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 701g | 189kcal | 9.1g | 33.7g | 1.4g | 11.9g | |
Annoskoko tuplana | 7308g | 12054kcal | 785.8g | 349.6g | 913g | 66.6g | |
Valittu annoskoko | 3654g | 6027kcal | 392.9g | 174.8g | 456.5g | 33.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1827g | 3014kcal | 196.5g | 87.4g | 228.3g | 16.7g | |
Arvot/100g | 100g | 165kcal | 10.8g | 4.8g | 12.5g | 0.9g |