Ultra Shake proteiinijuoma vanilja-suklaa
Sekoita sheikkeriin molempia makuja ja lisää 3 dl maitoa.
Nauti hyvänä välipalana tai palautusjuomana.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Ellije
Nauti hyvänä välipalana tai palautusjuomana.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Ellije
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ultra shake rikastettu proteiinijauhe, vanilja (Forever nutraceuticals llc), annos 25g | 15g | 14kcal | 7.6g | 3.5g | 1.8g | 0.6g | |
| Ultra shake rikastettu proteiinijauhe, suklaa (Forever nutraceuticals llc), annos 25g | 14g | 14kcal | 7.3g | 3.4g | 1.7g | 0.6g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 338g | 154kcal | 10.1g | 16.2g | 5.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 733g | 364kcal | 50g | 46.2g | 17.2g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 367g | 182kcal | 25g | 23.1g | 8.6g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 183g | 91kcal | 12.5g | 11.6g | 4.3g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 6.8g | 6.3g | 2.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu