Mussun karppijauhelihapihvit
Lisäksi grillimaustetta ja muuta oman maun mukaan...
taikinasta pihvejä ja kypsennys uunissa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 229 grammaa
Guideon
taikinasta pihvejä ja kypsennys uunissa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 229 grammaa
Guideon
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha Sika-nauta 23% (Saarioinen), annos 400g | 2130g | 5965kcal | 362.1g | 0g | 511.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 607g | 866kcal | 75.9g | 1.8g | 62.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 266g | 72kcal | 3.5g | 12.8g | 0.5g | 4.5g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuituhiutale, 2tl 6,5g | 107g | 64kcal | 9.6g | 5.9g | 0.5g | 77.8g | |
| Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 91g | 258kcal | 27.2g | 1.8g | 15.4g | 27.7g | |
| Vesi | 463g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7328g | 14449kcal | 956.6g | 44.6g | 1179.8g | 220g | |
| Valittu annoskoko | 3664g | 7225kcal | 478.3g | 22.3g | 589.9g | 110g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1832g | 3612kcal | 239.2g | 11.2g | 295g | 55g | |
| Arvot/100g | 100g | 197kcal | 13.1g | 0.6g | 16.1g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu