Uunimakkara
Viipaloi makkra.
Laita vuokaan laita jokaiselle makkara viipaleelle ketsuppian, sinappia ja ananasta ja tee 3 kerrosta.
laita pinnalle juustoraaste.
Laita uuniin 175 asteeseen ja lisää jossain vaiheessa kerma.
Jatka hetken aikaa paistamista.
syö perunoiden ja salaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 262 grammaa
Sanna80
Laita vuokaan laita jokaiselle makkara viipaleelle ketsuppian, sinappia ja ananasta ja tee 3 kerrosta.
laita pinnalle juustoraaste.
Laita uuniin 175 asteeseen ja lisää jossain vaiheessa kerma.
Jatka hetken aikaa paistamista.
syö perunoiden ja salaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 262 grammaa
Sanna80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lauantaimakkara pötkö Pouttu | 1401g | 3083kcal | 119.1g | 91.1g | 252.2g | 19.6g | |
| Ketsuppi, Felix | 105g | 95kcal | 1.1g | 22.1g | 0.5g | 0g | |
| Sinappi | 105g | 138kcal | 4.6g | 14.8g | 6.3g | 1.8g | |
| Ananaspalat ananasmehussa, Pirkka | 480g | 274kcal | 1.9g | 67.2g | 0.5g | 5.3g | |
| Ruokakerma 5%, Valio | 876g | 569kcal | 13.1g | 36.8g | 43.8g | 0g | |
| Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 701g | 1822kcal | 182.2g | 10.5g | 119.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7336g | 11960kcal | 644g | 485g | 844.8g | 53.4g | |
| Valittu annoskoko | 3668g | 5980kcal | 322g | 242.5g | 422.4g | 26.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1834g | 2990kcal | 161g | 121.3g | 211.2g | 13.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 8.8g | 6.6g | 11.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu