Rinkutinkun salsaleivät
Ensin ruskistetaan jauheliha ja sipuli pannulla.
Leiville levitetään ensin salsa, jauheliha-sipuliseos, tomaatti, juustosalsa ja juustoviipaleet.
Ja uuniin 250 astetta n. 5 min.
Jos haluaa kevyempää niin jauhelihan voisi jättää pois tai korvata kanalla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Rinkutinku
Leiville levitetään ensin salsa, jauheliha-sipuliseos, tomaatti, juustosalsa ja juustoviipaleet.
Ja uuniin 250 astetta n. 5 min.
Jos haluaa kevyempää niin jauhelihan voisi jättää pois tai korvata kanalla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Rinkutinku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisleipä (Porokylän leipomo), annos 50g | 88g | 191kcal | 8.6g | 35.2g | 1.6g | 7.3g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 70g | 116kcal | 13.3g | 0g | 7g | 0g | |
| Salsa medium (Rainbow) | 58g | 15kcal | 0.6g | 2.5g | 0.1g | 0.9g | |
| Sipuli (kuorittu) | 12g | 3.1kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 58g | 12kcal | 0.4g | 2.2g | 0.2g | 0.8g | |
| Juustosalsa (Rainbow), annos 100g | 12g | 16kcal | 0.3g | 0.5g | 1.4g | 0g | |
| Aamuinen kevyt cheddar 11% 20g 1 kpl, Ingman | 70g | 140kcal | 15.4g | 0.7g | 7.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 735g | 985kcal | 77.6g | 83.4g | 36g | 18.4g | |
| Valittu annoskoko | 368g | 493kcal | 38.8g | 41.7g | 18g | 9.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 184g | 246kcal | 19.4g | 20.9g | 9g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 10.6g | 11.3g | 4.9g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu