MiiMaman Ceasar salaatti
Pilko, paista, sekoita.
Päälle Parmesania, krutonkia ja ceasar-kastiketta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Miimamma
Päälle Parmesania, krutonkia ja ceasar-kastiketta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Miimamma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Salaatti, jäävuori tuore | 856g | 86kcal | 9.4g | 6.8g | 1.7g | 8.6g | |
| Miniluumutomaatti, annos 250g | 743g | 149kcal | 4.5g | 24.5g | 2.2g | 0g | |
| Kurkku | 721g | 79kcal | 4g | 10.1g | 0.7g | 5g | |
| Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 1352g | 1284kcal | 270.3g | 0g | 9.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7344g | 3194kcal | 576.4g | 82.8g | 28.2g | 27.2g | |
| Valittu annoskoko | 3672g | 1597kcal | 288.2g | 41.4g | 14.1g | 13.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1836g | 799kcal | 144.1g | 20.7g | 7.1g | 6.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 44kcal | 7.8g | 1.1g | 0.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu