Täytetyt herkkusienet
Irrota sienistä kannat.
Täyte: 5 kpl pilkottua sientä, 2 rkl kermaviiliä, creme bonjour ja silputtu sipuli sekoitetaan.
Lusikoidaan sienten päälle.
Laitetaan uuniin 220 asetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa
Tuanth
Täyte: 5 kpl pilkottua sientä, 2 rkl kermaviiliä, creme bonjour ja silputtu sipuli sekoitetaan.
Lusikoidaan sienten päälle.
Laitetaan uuniin 220 asetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa
Tuanth
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 1806g | 287kcal | 37.9g | 5.4g | 6g | 27.1g | |
| Tuorejuusto, creme-bonjour, mustapippuri-tilli | 843g | 2528kcal | 30.3g | 35.4g | 252.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 662g | 179kcal | 8.6g | 31.8g | 1.3g | 11.3g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 361g | 433kcal | 10.8g | 14.8g | 36.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7344g | 6856kcal | 175.2g | 174.8g | 592.4g | 76.8g | |
| Valittu annoskoko | 3672g | 3428kcal | 87.6g | 87.4g | 296.2g | 38.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1836g | 1714kcal | 43.8g | 43.7g | 148.1g | 19.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 2.4g | 2.4g | 8.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu