Mustapapupata huhtikuu 2012

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		66g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Auringonkukansiemen		3.5g	21kcal	0.8g	0.4g	1.7g	0.2g
Seesaminsiemen, kuorineen		3.7g	25kcal	1g	0.3g	2.2g	0.5g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)		4.4g	8.3kcal	0g	2g	0g	0.2g
Chili paprika punainen		2.2g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Valkosipuli		2.2g	2.4kcal	0.2g	0.4g	0g	0g
Sipuli		19g	5.8kcal	0.2g	0.9g	0g	0.3g
Tomaattisose tomaattipyree		44g	33kcal	2g	5.6g	0.1g	0.4g
Tomaattimurska		109g	32kcal	0.6g	5.8g	0.2g	2.1g
Mustapapu (Gogreen), annos 380g		112g	107kcal	8.9g	15.6g	0.9g	8.9g
Rypsiöljy		3.3g	29kcal	0g	0g	3.3g	0g
	Annoskoko tuplana	737g	529kcal	27.4g	62.4g	16.8g	25.2g
	Valittu annoskoko	368g	265kcal	13.7g	31.2g	8.4g	12.6g
	Annoskoko puolitettuna	184g	132kcal	6.9g	15.6g	4.2g	6.3g
	Arvot/100g	100g	72kcal	3.7g	8.5g	2.3g	3.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu