Manteli-vaahterasiirappipirtelö
Maito, siirappi ja jäätelö sekaisin teharissa, lisäksi 1 rkl manteliesanssia.
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 94g | 43kcal | 3g | 4.5g | 1.4g | 0g | |
| Vaahterasiirappi, pirkka | 19g | 47kcal | 0g | 12.4g | 0g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 250g | 450kcal | 10.7g | 47.5g | 25g | 0g | |
| Mantelirouhe, 1 rkl | 6.3g | 36kcal | 1.3g | 0.3g | 3.2g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 738g | 1153kcal | 30g | 129.4g | 59.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 369g | 577kcal | 15g | 64.7g | 29.6g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 185g | 288kcal | 7.5g | 32.4g | 14.8g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 4.1g | 17.5g | 8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu