Salaatti5

Pese, pilko ja sekoita.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 92 grammaa

Mammalia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Suolakurkku (Sauvo), annos 100g535g59kcal4.3g8.6g0.5g0g
Kurkku 468g51kcal2.6g6.6g0.5g3.3g
Kaali, valkokaali1606g339kcal19.3g54.6g3.2g33.7g
Tomaatti, tuore1071g217kcal6.4g40.7g3.2g15g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7360g1332kcal65.2g221g14.8g104g
Valittu annoskoko3680g666kcal32.6g110.5g7.4g52g
Annoskoko puolitettuna1840g333kcal16.3g55.3g3.7g26g
Arvot/100g100g18kcal0.9g3g0.2g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=344948