Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 480g | 605kcal | 52.8g | 1.4g | 43.2g | 0g | |
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 320g | 2306kcal | 0g | 0g | 256.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 625g | 2143kcal | 63.6g | 437.2g | 7.5g | 21.9g | |
Suola, annos 3g | 6.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 16g | 28kcal | 0.8g | 6.1g | 0g | 0.1g | |
Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 320g | 192kcal | 2.9g | 16.7g | 12.8g | 1g | |
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 641g | 1730kcal | 192.2g | 0g | 108.9g | 0g | |
Kermaviili, rasvaa 10-12% | 641g | 847kcal | 16.8g | 20.5g | 76.9g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 439g | 263kcal | 1.8g | 65.8g | 0.4g | 6.1g | |
Tomaatti | 192g | 44kcal | 1.1g | 6.6g | 0.6g | 2.7g | |
Annoskoko tuplana | 7360g | 16317kcal | 664g | 1108.6g | 1013g | 63.6g | |
Valittu annoskoko | 3680g | 8159kcal | 332g | 554.3g | 506.5g | 31.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1840g | 4079kcal | 166g | 277.2g | 253.3g | 15.9g | |
Arvot/100g | 100g | 222kcal | 9g | 15.1g | 13.8g | 0.9g |