Jauhelihakeitto (riisillä)
Paista jauheliha, laita kaikki aineet kattilaan ja keitä kunnes riisi on kypsää.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 959g | 2124kcal | 167.9g | 0g | 163.1g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 959g | 240kcal | 8.6g | 46.1g | 2.9g | 27.8g | |
| Vesi | 1559g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 26g | 74kcal | 2.5g | 4.7g | 5g | 0.1g | |
| Basmati riisi, Myllyn paras. 75g (=1dl) | 180g | 621kcal | 11.9g | 140.8g | 0.5g | 2.5g | |
| Annoskoko tuplana | 7368g | 6117kcal | 381.8g | 383.2g | 343g | 60.8g | |
| Valittu annoskoko | 3684g | 3059kcal | 190.9g | 191.6g | 171.5g | 30.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1842g | 1529kcal | 95.5g | 95.8g | 85.8g | 15.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 5.2g | 5.2g | 4.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu