HERNE-SOSEKEITTO
Mausta:
0,5 tl meiramia
0,5 tl kirveliä
0,5 tl yrttisuolaa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 461 grammaa
Kuikeli
0,5 tl meiramia
0,5 tl kirveliä
0,5 tl yrttisuolaa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 461 grammaa
Kuikeli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 2002g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Pakasteherneet (Pirkka), annos 200g | 1201g | 637kcal | 68.5g | 63.7g | 12g | 0g | |
| Ohrakas ohratärkkelys | 60g | 219kcal | 0.2g | 54.1g | 0.3g | 0.8g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 400g | 132kcal | 13.2g | 19.6g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio (Finesse Bouillon) (Knorr), annos 12g | 24g | 1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7376g | 1978kcal | 164g | 275g | 24.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 3688g | 989kcal | 82g | 137.5g | 12.3g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1844g | 495kcal | 41g | 68.8g | 6.2g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 27kcal | 2.2g | 3.7g | 0.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu