Linda101 sanoi...
Kiva, kiitos, on ihan mun oloista ruokaa! Tätä täytyy laittaa, viimeistään viikonlopuksi.
maanantai 12.04.2010 klo 09:26
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 187g | 228kcal | 39.8g | 0g | 7.5g | 0g | |
Felix chilikastike | 38g | 56kcal | 1.1g | 4.9g | 3.7g | 0g | |
Chili paprika punainen | 17g | 6.7kcal | 0.3g | 1.5g | 0g | 0g | |
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 38g | 23kcal | 0.1g | 5.6g | 0g | 0.5g | |
Kapris etikkaliemessä, Figaro | 5.6g | 1.7kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 38g | 60kcal | 1g | 1g | 5.6g | 0g | |
Voi | 11g | 82kcal | 0.1g | 0g | 9.1g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 5.6g | 51kcal | 0g | 0g | 5.6g | 0g | |
Herkkusieni | 19g | 3kcal | 0.4g | 0.1g | 0.1g | 0.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 11g | 3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 738g | 1026kcal | 86g | 27.6g | 63.2g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 369g | 513kcal | 43g | 13.8g | 31.6g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 185g | 257kcal | 21.5g | 6.9g | 15.8g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 139kcal | 11.7g | 3.7g | 8.6g | 0.3g |