Kimbbaz sanoi...
Pellillinen kohtuu kevyttä hyvää!
perjantai 09.01.2009 klo 19:55
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 60g | 83kcal | 11.4g | 0g | 4.2g | 0g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 2.1g | 5.8kcal | 0.4g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
Vesi | 56g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 4.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pizzajauho, Myllyn Paras 120g | 56g | 197kcal | 7.1g | 38.8g | 1.1g | 2.1g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 69g | 24kcal | 0.7g | 4.7g | 0.3g | 1g | |
Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 28g | 37kcal | 3.1g | 0.4g | 2.5g | 0g | |
Tonnikala filee vedessä atlantic 195g/150g (lidl) | 28g | 32kcal | 7.6g | 0g | 0.1g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 26g | 15kcal | 0.1g | 3.8g | 0g | 0.4g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 37g | 112kcal | 8.6g | 0g | 8.6g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 2.2g | 2.3kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 738g | 1016kcal | 78.4g | 96.4g | 34.4g | 7g | |
Valittu annoskoko | 369g | 508kcal | 39.2g | 48.2g | 17.2g | 3.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 185g | 254kcal | 19.6g | 24.1g | 8.6g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 138kcal | 10.6g | 13.1g | 4.7g | 0.9g |