Jumpen maa-artisokkakeitto
Aineksien lisäksi mausteeksi valkopippuria ja suolaa.
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 175g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Purjosipuli | 34g | 7.8kcal | 0.6g | 0.8g | 0.1g | 0.7g | |
| Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g | 34g | 21kcal | 0.3g | 1.5g | 1.4g | 0.2g | |
| Porkkana | 34g | 11kcal | 0.2g | 1.9g | 0.1g | 0.9g | |
| Maa-artisokka | 88g | 40kcal | 0.4g | 7.2g | 0.2g | 3.5g | |
| Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 4.4g | 4.4kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 739g | 168kcal | 3.6g | 24.2g | 3.6g | 10.8g | |
| Valittu annoskoko | 369g | 84kcal | 1.8g | 12.1g | 1.8g | 5.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 185g | 42kcal | 0.9g | 6.1g | 0.9g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 0.5g | 3.3g | 0.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu