Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Turkkilainen partaäijäjogurtti (Lindahls), annos 100g | 1598g | 2062kcal | 67.1g | 81.5g | 159.8g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 959g | 806kcal | 10.5g | 175.5g | 3.8g | 17.3g | |
Mustikka, Pakkasmarja | 799g | 266kcal | 4g | 51.1g | 4.8g | 26.4g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 340g | 428kcal | 37.4g | 1g | 30.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7392g | 7123kcal | 238g | 618.2g | 398g | 87.4g | |
Valittu annoskoko | 3696g | 3561kcal | 119g | 309.1g | 199g | 43.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1848g | 1781kcal | 59.5g | 154.6g | 99.5g | 21.9g | |
Arvot/100g | 100g | 96kcal | 3.2g | 8.4g | 5.4g | 1.2g |