Karppi Pizzapohja
200c esipaisto 10min täytteet päällä 10-15min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, milbona (500g) | 1750g | 1190kcal | 213.5g | 68.2g | 3.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 630g | 899kcal | 78.7g | 1.9g | 64.6g | 0g | |
| Vehnälese | 112g | 256kcal | 14.9g | 17.2g | 5g | 42g | |
| Ruisjauho, 1 dl | 140g | 448kcal | 15.4g | 89.6g | 3.2g | 19.5g | |
| Leivinjauhe | 14g | 25kcal | 0.7g | 5.3g | 0g | 0.1g | |
| Edam (milka) | 1050g | 3360kcal | 210g | 0g | 252g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7392g | 12354kcal | 1066.4g | 364.4g | 656.6g | 123.2g | |
| Valittu annoskoko | 3696g | 6177kcal | 533.2g | 182.2g | 328.3g | 61.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1848g | 3088kcal | 266.6g | 91.1g | 164.2g | 30.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 14.4g | 4.9g | 8.9g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu