Titsun kanacurry taimaalaisittain
Aineet wokataan ja kokataan 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Tittas
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Tittas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan rintafilee | 1399g | 1371kcal | 307.7g | 0g | 14g | 0g | |
| Punainen thai currykastike (Wok n roll), annos 100g | 599g | 953kcal | 9g | 58.7g | 76.1g | 0g | |
| Kookosmaito santa maria 400 ml (Santa maria), annos 100g | 799g | 1119kcal | 12g | 4g | 131.9g | 0g | |
| Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 899g | 360kcal | 18.9g | 61.1g | 3.6g | 13.5g | |
| Annoskoko tuplana | 7392g | 7604kcal | 695.2g | 247.6g | 451.2g | 27g | |
| Valittu annoskoko | 3696g | 3802kcal | 347.6g | 123.8g | 225.6g | 13.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1848g | 1901kcal | 173.8g | 61.9g | 112.8g | 6.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 9.4g | 3.3g | 6.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu