Chili-kermaviilikastike
Sekota kaikki ainekset keskenään.
Sopii erityisesti kanalle ja kasviksille.
1prk (200g) kermaviiliä
3 tl makeaa chilikastiketta
½ tl sokeri
½ tl suola
½ tl curryjauhe
½ tl mustapippuri
1 rkl ketsuppi
1 rkl sinappi
ja vielä ripaus chilijauhetta tai paprikajauhetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Suffa
Sopii erityisesti kanalle ja kasviksille.
1prk (200g) kermaviiliä
3 tl makeaa chilikastiketta
½ tl sokeri
½ tl suola
½ tl curryjauhe
½ tl mustapippuri
1 rkl ketsuppi
1 rkl sinappi
ja vielä ripaus chilijauhetta tai paprikajauhetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Suffa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 2811g | 3373kcal | 84.3g | 115.2g | 281.1g | 0g | |
| Makea chilikastike (Fine foods oy), annos 100g | 295g | 664kcal | 0.3g | 164.7g | 0.3g | 0g | |
| Curryjauhe (-), annos 5g | 35g | 114kcal | 3.5g | 17.6g | 3.5g | 3.5g | |
| Sokeri | 28g | 114kcal | 0g | 28.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 35g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 14g | 39kcal | 1.5g | 5.4g | 0.5g | 3.7g | |
| Sinappi | 225g | 296kcal | 9.8g | 31.7g | 13.5g | 3.8g | |
| Ketsuppi | 253g | 231kcal | 3.2g | 48.6g | 1g | 3g | |
| Annoskoko tuplana | 7392g | 9661kcal | 205.2g | 822.6g | 599.8g | 28g | |
| Valittu annoskoko | 3696g | 4831kcal | 102.6g | 411.3g | 299.9g | 14g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1848g | 2415kcal | 51.3g | 205.7g | 150g | 7g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 2.8g | 11.1g | 8.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu