Kinkkukastike helppo
Paista suikaloidut leikkeleet, kasvikset ja sipulit, lisää mausteet ja hauduta lopuksi hetki kastikkeen kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Mirkku83
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Mirkku83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 4.2g | 5.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
| Leikkele (Pouttu), annos 100g | 17g | 17kcal | 3g | 0.7g | 0.2g | 0.2g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 8.4g | 3.4kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
| Purjoviipale (Pirkka), annos 200g | 4.2g | 1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 2.5g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 1g | 2.5kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 74g | 60kcal | 6.8g | 3.4g | 1.8g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 37g | 30kcal | 3.4g | 1.7g | 0.9g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 15kcal | 1.7g | 0.9g | 0.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 9.2g | 4.6g | 2.4g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu