Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 19g | 10kcal | 0.3g | 2.5g | 0g | 0.2g | |
Kananmuna, keitetty | 4.1g | 5.9kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 3.7g | 6kcal | 0.1g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
Valkosipuli | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Juustoraaste, edam-emmental,Ingman,500g | 3.7g | 14kcal | 1g | 0.1g | 1g | 0g | |
Palvikinkku, ohuen ohut, 7g viipale (Atria), annos 7g | 3.7g | 3.7kcal | 0.7g | 0g | 0.1g | 0g | |
Korppujauho | 0.5g | 1.7kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 0.6g | 4kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
Persilja | 1.9g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 74g | 91kcal | 5.2g | 6.2g | 5g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 37g | 46kcal | 2.6g | 3.1g | 2.5g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 19g | 23kcal | 1.3g | 1.6g | 1.3g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 123kcal | 7g | 8.4g | 6.7g | 0.8g |