Kinkkupiiras
Voi, jauhot ja leseet nypitään, lisätään kylmävesi (2rkl) seuraavaksi 2 dl juustoraastetta.
Painellaan piirasvuoan pohjalle ja reunoille.
Täyte: lisää paprika palat ja kinkku pohjan päälle, sekoita kermaviili ja munat ja loppu juustoraaste sekä lämpimään uuniin puoleksi tunniksi, 200 astetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Hehtaari
Painellaan piirasvuoan pohjalle ja reunoille.
Täyte: lisää paprika palat ja kinkku pohjan päälle, sekoita kermaviili ja munat ja loppu juustoraaste sekä lämpimään uuniin puoleksi tunniksi, 200 astetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Hehtaari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 4.2g | 30kcal | 0g | 0g | 3.4g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 3.4g | 11kcal | 0.3g | 1.9g | 0.1g | 0.5g | |
| Vehnälese | 0.8g | 1.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 2.9g | 11kcal | 0.8g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Savusuikale (Pouttu), annos 230g | 10g | 13kcal | 1.2g | 0.5g | 0.7g | 0g | |
| Paprika punainen | 2.1g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, kuoreton, annos 55g | 4.6g | 6.6kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 8.3g | 11kcal | 0.2g | 0.3g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 74g | 170kcal | 6.4g | 5.8g | 13.2g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 37g | 85kcal | 3.2g | 2.9g | 6.6g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 42kcal | 1.6g | 1.5g | 3.3g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 228kcal | 8.6g | 7.8g | 17.7g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu