Kinkkupiiras

Voi, jauhot ja leseet nypitään, lisätään kylmävesi (2rkl) seuraavaksi 2 dl juustoraastetta.

Painellaan piirasvuoan pohjalle ja reunoille.

Täyte: lisää paprika palat ja kinkku pohjan päälle, sekoita kermaviili ja munat ja loppu juustoraaste sekä lämpimään uuniin puoleksi tunniksi, 200 astetta.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa

Hehtaari
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 4.2g30kcal0g0g3.4g0g
Ruisjauho kokojyväjauho 3.4g11kcal0.3g1.9g0.1g0.5g
Vehnälese 0.8g1.9kcal0.1g0.1g0g0.3g
Vesi, vesijohtovesi 1.3g0kcal0g0g0g0g
Juustoraaste emmental punaleima2.9g11kcal0.8g0g0.9g0g
Savusuikale (Pouttu), annos 230g10g13kcal1.2g0.5g0.7g0g
Paprika punainen 2.1g0.6kcal0g0.1g0g0g
Kananmuna, kuoreton, annos 55g4.6g6.6kcal0.6g0g0.5g0g
Kermaviili, rasvaa 10-12% 8.3g11kcal0.2g0.3g1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana74g170kcal6.4g5.8g13.2g1.6g
Valittu annoskoko37g85kcal3.2g2.9g6.6g0.8g
Annoskoko puolitettuna19g42kcal1.6g1.5g3.3g0.4g
Arvot/100g100g228kcal8.6g7.8g17.7g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=216938