Suppilovahverokeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		27g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kanttarelli, tuore, annos 100g		4.1g	1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Lihaliemikuutio Maggi		0.3g	0.8kcal	0g	0g	0.1g	0g
Maustettu Ruokakerma, Tomaatti & Vuohenjuusto (Valio), annos 250g		3.4g	4.1kcal	0.1g	0.2g	0.3g	0g
Sipuli		2.2g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		0.2g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	75g	15kcal	0.4g	1.2g	0.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	38g	7kcal	0.2g	0.6g	0.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	19g	4kcal	0.1g	0.3g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	20kcal	0.5g	1.6g	1.1g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu