M&M chilipata
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 1.3g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1.3g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Chili paprika punainen | 0.8g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 21g | 30kcal | 4.1g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Knorr pasta Carbonara 1pss=157g | 4.2g | 18kcal | 0.6g | 2.3g | 0.7g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 6.7g | 8kcal | 0.2g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
| Oliiviöljy | 1.8g | 16kcal | 0g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 75g | 147kcal | 10g | 5.8g | 9.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 38g | 74kcal | 5g | 2.9g | 4.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 37kcal | 2.5g | 1.5g | 2.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 13.3g | 7.7g | 12.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu