Kana wokki
Sokeri tarkoittaa tässä findus kaffir lime -wok mix maustetta 30 g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Hetsup
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Hetsup
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin paistileike (Atria), annos 150g | 18g | 28kcal | 2.6g | 0.5g | 1.6g | 0g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 0.4g | 3.9kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Sokeri | 0.9g | 3.8kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Quinoa reilu (Punnitse&säästä) | 3.1g | 12kcal | 0.4g | 2.2g | 0.2g | 0.2g | |
| Wok,Thai,Findus | 16g | 5.5kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 75g | 106kcal | 6.4g | 9.4g | 4.4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 38g | 53kcal | 3.2g | 4.7g | 2.2g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 27kcal | 1.6g | 2.4g | 1.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 8.5g | 12.5g | 5.9g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu