Mustikkarahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Flora kuohu 26% (Unilever finland oy), annos 250g		9g	24kcal	0.2g	0.4g	2.4g	0g
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g		19g	11kcal	1.9g	0.8g	0.1g	0g
Makeutusjauhe, Rainbow		0.2g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
Mustikka metsä-		9g	4.1kcal	0g	0.6g	0.1g	0.3g
	Annoskoko tuplana	75g	81kcal	4.2g	4g	5.2g	0.6g
	Valittu annoskoko	38g	40kcal	2.1g	2g	2.6g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	19g	20kcal	1.1g	1g	1.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	107kcal	5.6g	5.3g	6.9g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu