MagaronLooda
Tiepä niinku magaronloodelson yleensäkin tehdään ja syööööö...
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Nippe77
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Nippe77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, Myllyn paras (raaka, 1dl) | 11g | 39kcal | 1.5g | 7.4g | 0.3g | 0.4g | |
| Nauta-sika jauheliha (Maistuva), annos 400g | 11g | 26kcal | 2g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Sipulirouhe Eldorado | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola (5g) | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 0.3g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito (Ingman) | 11g | 5.2kcal | 0.4g | 0.5g | 0.2g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 3.4g | 4.2kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 76g | 152kcal | 8.8g | 15.8g | 6.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 38g | 76kcal | 4.4g | 7.9g | 3.1g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 38kcal | 2.2g | 4g | 1.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 11.6g | 20.9g | 8.2g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu