Mansikka-rahkapirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g		4.7g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Mansikka,pakaste Rainbow		15g	5.3kcal	0.1g	1.1g	0.1g	0.3g
Maitorahka,maustamaton rasvaton (Rainbow), annos 250g		11g	7.2kcal	1.2g	0.5g	0g	0g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Pro feel proteiinijogurtti naturell (Valio), annos 150g		6.6g	3.3kcal	0.5g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	75g	33kcal	3.6g	3.6g	0.4g	0.6g
	Valittu annoskoko	38g	16kcal	1.8g	1.8g	0.2g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	19g	8kcal	0.9g	0.9g	0.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	44kcal	4.8g	4.8g	0.5g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu