Hattiwatin Gluteeniton pizza

Sekoita kuivat aineet ja margariini.

Lämmitä maito.

Sekoita hiiva maitoon.

Sekoita keskenään.

Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa

Hattiwatti80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Gluteeniton jauhoseos (Pirkka), annos 100g6.4g22kcal0.2g5.2g0.1g0.2g
Flora, laktoositon, sininen (Flora), annos 10g2.3g12kcal0g0g1.4g0g
Eila laktoositon, rasvaton maitojuoma (Valio), annos 200g4.7g1.2kcal0.2g0.1g0g0g
Hiiva 0.6g0.4kcal0.1g0g0g0g
Hedelmäsokeri, annos 12.5g0.1g0.4kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Tomaattisose tomaattipyree 3g2.3kcal0.1g0.4g0g0g
Tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow), annos 150g12g13kcal3g0g0g0g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste3g11kcal0.9g0.1g0.8g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g3g0.6kcal0g0.1g0g0g
Apetina lactose free, välimerellinen juusto (Arla), annos 200g2.5g5.7kcal0.3g0.1g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana76g137kcal9.6g12g5.6g0.4g
Valittu annoskoko38g69kcal4.8g6g2.8g0.2g
Annoskoko puolitettuna19g34kcal2.4g3g1.4g0.1g
Arvot/100g100g181kcal12.7g15.8g7.4g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=357762