Hattiwatin Gluteeniton pizza
Sekoita kuivat aineet ja margariini.
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteeniton jauhoseos (Pirkka), annos 100g | 6.4g | 22kcal | 0.2g | 5.2g | 0.1g | 0.2g | |
| Flora, laktoositon, sininen (Flora), annos 10g | 2.3g | 12kcal | 0g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Eila laktoositon, rasvaton maitojuoma (Valio), annos 200g | 4.7g | 1.2kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 0.6g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Hedelmäsokeri, annos 12.5g | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 3g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow), annos 150g | 12g | 13kcal | 3g | 0g | 0g | 0g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 3g | 11kcal | 0.9g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 3g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Apetina lactose free, välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 2.5g | 5.7kcal | 0.3g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 76g | 137kcal | 9.6g | 12g | 5.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 38g | 69kcal | 4.8g | 6g | 2.8g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 34kcal | 2.4g | 3g | 1.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 12.7g | 15.8g | 7.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu