Mannirahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kerma, vispikerma, rasvaa 38 % ,vähälaktoosinen, iskukuumennettu		4.4g	16kcal	0.1g	0.1g	1.7g	0g
Mansikka, Tuore		22g	9kcal	0.1g	1.8g	0g	0.4g
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g		11g	6.6kcal	1.1g	0.5g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.2g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Sokeri		0.4g	1.4kcal	0g	0.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	76g	68kcal	2.6g	6g	3.4g	0.8g
	Valittu annoskoko	38g	34kcal	1.3g	3g	1.7g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	19g	17kcal	0.7g	1.5g	0.9g	0.2g
	Arvot/100g	100g	89kcal	3.4g	7.9g	4.5g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu