Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 9g | 29kcal | 0.9g | 5.8g | 0.2g | 1.4g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 15g | 53kcal | 1.6g | 10.7g | 0.2g | 0.5g | |
Hiiva | 0.6g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 0.7g | 6.4kcal | 0g | 0g | 0.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 76g | 176kcal | 5.2g | 33g | 2.2g | 3.8g | |
Valittu annoskoko | 38g | 88kcal | 2.6g | 16.5g | 1.1g | 1.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 19g | 44kcal | 1.3g | 8.3g | 0.6g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 6.9g | 43.5g | 2.9g | 5g |