Minestronekeittopato

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, keskikokoinen 60g		13g	7.8kcal	0.2g	1.7g	0g	0.1g
Porkkana		3g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Palvikinkku, ohuen ohut, Atria		2.3g	2.3kcal	0.4g	0g	0.1g	0g
Makaroni (myllynparas raaka)		2.3g	8.2kcal	0.3g	1.6g	0g	0.1g
Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g)		0.9g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		16g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ketsuppi, Heinz		0.7g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	76g	41kcal	1.8g	7.4g	0.2g	0.6g
	Valittu annoskoko	38g	20kcal	0.9g	3.7g	0.1g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	19g	10kcal	0.5g	1.9g	0.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	54kcal	2.4g	9.8g	0.3g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu