Persikka99 sanoi...
Huh Huh tulipas tähän kalorioita. Ilmankos oli niin tuhti olo keitön jälkeen. Kuohukerma vois vaihtaa kevyempään kasvisrasvaan. Tätä voi hyvin tarjota vieraille alkukeittona.
keskiviikko 31.12.2008 klo 12:01
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Valkosipuli | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 0.5g | 4.8kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
Chilikastike, Santa Maria (annos 1 rkl 20g) | 0.6g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska 400g tölkki (Euroshopper), annos 400g | 16g | 2.9kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0g | |
Vesi | 4.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 0.4g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 5.9g | 20kcal | 0.1g | 0.2g | 2.1g | 0g | |
Sokeri | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kookosmaito | 7.8g | 16kcal | 0.2g | 0.2g | 1.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 76g | 95kcal | 1g | 3.4g | 8.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 38g | 47kcal | 0.5g | 1.7g | 4.3g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 19g | 24kcal | 0.3g | 0.9g | 2.2g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 125kcal | 1.3g | 4.5g | 11.3g | 0g |