Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paisti (ilman rasvaa), annos 150g | 12g | 30kcal | 2.2g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
Pekoni, paistettu | 3.2g | 16kcal | 0.5g | 0g | 1.6g | 0g | |
Lihaliemi laimennettu | 5.6g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Punaviini | 5.6g | 4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 1.5g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Valkosipuli | 0.6g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 2.8g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 0.5g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hillosipulisäilyke | 0.6g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Herkkusieni | 3.7g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 76g | 111kcal | 5.6g | 2.2g | 4.6g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 38g | 55kcal | 2.8g | 1.1g | 2.3g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 19g | 28kcal | 1.4g | 0.6g | 1.2g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 146kcal | 7.4g | 2.9g | 6.1g | 0.5g |