Leipävanukas sekaleipä, puolukka, hasselpähkinärouhe
Leipäviipaleet kastetaan maustettuun (sokeri, vaniljasokeri, kaneli tms) munamaitoon, ladotaan voideltuun vuokaan, väliin puolukkasurvosta ja vähän sokeria, pinnalle hasselpähkinärouhetta.
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 1.4g | 1.8kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Ykkösmaito 1 dl | 11g | 4.6kcal | 0.4g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
| Sokeri | 1.4g | 5.7kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 1.4g | 9kcal | 0.2g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 4.2g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Sekaleipä, vesi, graham-, ruis-, vehnäjauho | 18g | 45kcal | 1.4g | 8.6g | 0.2g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 76g | 136kcal | 4.4g | 21.6g | 2.6g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 38g | 68kcal | 2.2g | 10.8g | 1.3g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 34kcal | 1.1g | 5.4g | 0.7g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 5.8g | 28.4g | 3.4g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu