Pitsa (Pohja+Täytteet)
Valmista pohja ja laita täytteet kaulitun pohjan päälle.
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 4.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g | 7.6g | 27kcal | 0.9g | 5.4g | 0.2g | 0.3g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 1.2g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Kevyt kinkkusuikale Portti | 5.9g | 5.4kcal | 0.8g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 7.2g | 7.2kcal | 1.4g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Rainbow), annos 100g | 3.4g | 2.1kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Kevyt aurajuusto (Valio), annos 20g | 1.6g | 4.1kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 360g | 6.1g | 17kcal | 1.9g | 0g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 76g | 127kcal | 10.8g | 12.6g | 3.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 38g | 64kcal | 5.4g | 6.3g | 1.8g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 32kcal | 2.7g | 3.2g | 0.9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 168kcal | 14.2g | 16.6g | 4.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu