Sepän Wokki

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paprika keltainen, annos 40g		6.2g	1.6kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Paprika, punainen		7g	1.8kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Perhetilan broileri fileesuikale (Atria), annos 300g		11g	12kcal	2.4g	0g	0.2g	0g
Ananaspalat pienet (Rainbow), annos 140g		5.2g	3.1kcal	0g	0.7g	0g	0g
Sweet Chili Sauce, Santa Maria		1.4g	2.9kcal	0g	0.7g	0g	0g
Chili, vihreä, tuore		0.7g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Porsaanlihanmakuinen nuudeli jumbo pack valmis keitto (Mama), annos 490g		3g	2.7kcal	0.1g	0.3g	0.1g	0g
Kananmakuinen nuudeli, chicken flavour (Mama), annos 90g		1.9g	1.4kcal	0g	0.2g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	76g	52kcal	5.4g	5.4g	0.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	38g	26kcal	2.7g	2.7g	0.4g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	19g	13kcal	1.4g	1.4g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	69kcal	7.1g	7.1g	1.1g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu